10 Obat Tetes Mata Terbaik untuk Mata Lelah
Menatap layar komputer lebih dari dua jam bisa membuat kelelahan mata. Anda mungkin sulit fokus karena kondisi tersebut, sehingga perlu mengambil langkah tepat untuk mengatasinya. Salah satu cara praktis yang bisa Anda lakukan adalah memakai obat tetes mata untuk mata lelah.
Cukup banyak pilihan merek obat tetes mata untuk mata lelah beredar di pasaran. Sebut saja Insto, Sante, dan Visine. PickyBest akan membantu Anda menemukan obat tetes mata terbaik dengan merekomendasikan produknya. Sebelum itu, ayo bahas terlebih dahulu penyebab mata lelah dan cara memilih produk yang tepat. Selamat membaca!
Daftar Isi
Penyebab dan Gejala Mata Lelah
Meski wajar dialami semua orang, kelelahan mata bisa jadi merupakan pertanda kondisi lain yang memerlukan perlakuan medis. Penyebab umum mata lelah lebih sering dihubungkan dengan penggunaan perangkat digital secara berlebihan, namun tak jarang faktor risiko lain mendorong kelelahan mata.
Berikut hal-hal yang umum menyebabkan mata lelah terjadi:
- Menatap layar perangkat digital berjam-jam tanpa mengistirahatkan mata
- Membaca buku, majalah, atau media non-digital lain tanpa jeda mengistirahatkan mata
- Memaksa mata melihat di tempat bercahaya redup
- Terekspos cahaya terang dalam waktu lama
- Memfokuskan mata jangka lama seperti saat berkendara jauh
- Mempunyai gangguan pada mata, seperti mata kering atau kesalahan bias.
- Stres dan kelelahan
- Paparan udara kering dari kipas angin, pemanas, atau pendingin ruangan
Anda akan merasakan mata lelah setelah beberapa gejala muncul, misalnya mata perih, mata gatal, mata berair, mata kering, penglihatan kabur atau ganda, sakit kepala, susah berkonsentrasi, sensitif terhadap cahaya, nyeri pada leher, bahu, atau punggung, dan mata terasa berat saat dibuka.
Jika timbul gejala yang cukup mengkhawatirkan Anda, temuilah dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Cara Memilih Obat Tetes Mata untuk Mata Lelah
Berikut adalah poin-poin yang mesti Anda perhatikan saat memilih obat tetes mata untuk mata lelah. Simak dengan saksama, ya!
Telitilah Bahan yang Bekerja Mengatasi Mata Lelah
Setiap produk diformulasi bahan-bahan tertentu yang disesuaikan dengan gejala dan penyebab dari suatu penyakit. Maka dari itu, perlu Anda pastikan obat tetes mata untuk mata lelah yang hendak dipilih mengandung bahan-bahan yang tepat.
Mata Lelah yang Memicu Kekeringan, Gunakan Obat Tetes dengan Kandungan Chondroitin Sulfate Sodium
Selain dipicu oleh faktor-faktor seperti kondisi luar ruangan yang berangin, udara kering, dan menatap layar komputer terlalu lama, nyatanya mata lelah juga menyebabkan kekeringan. Untuk menangani kondisi ini, mata perlu dilumas kembali oleh air mata buatan (artificial tears).
Obat tetes mata semacam itu bekerja melegakan mata kering agar kembali nyaman dipakai melihat. Bahan aktif sodium kondroitin sulfat (chondroitin sulfate sodium) adalah salah satu contoh bahan yang mampu melembapkan mata.
Bahan tersebut bertindak mempertahankan kelembapan mata, memulihkan kondisi kornea mata, dan memberi asupan vitamin A. Bahan lain, misalnya sodium chloride atau potassium chloride juga digolongkan sebagai artificial tears sehingga direkomendasikan untuk mata kering.
Mata Lelah yang Membuat Sulit Fokus, Carilah Obat Tetes yang Mengandung Neostigmine Methylsulfate
Berlama-lama di depan layar gadget, komputer, ataupun laptop bisa menurunkan fokus mata karena otot-otot yang tegang dan lelah. Jika Anda mengalami gejala mata lelah yang membuat Anda sulit fokus, gunakanlah obat tetes mata yang mengandung bahan untuk meningkatkan fungsi otot siliaris seperti neostigmine methylsulfate.
Bahan tersebut akan mengembalikan fokus mata Anda sekaligus membantu otot mata yang tegang lebih rileks. Untuk dukungan tambahan, istirahatkan mata sekitar 15 – 20 menit agar mata Anda benar-benar pulih dari kondisi kelelahan. Dengan demikian, mata Anda pun dapat kembali fokus untuk bekerja atau melakukan aktivitas lain.
Mata Lelah yang Menyebabkan Kemerahan, Utamakan Obat Tetes Mata Dekongestan
Tak jauh berbeda dengan mata kering, kondisi kemerahan pada mata atau mengalami hiperemia dapat pula disebabkan alergi, infeksi, dan kelelahan mata. Silakan mencari obat tetes mata berkandungan dekongestan untuk mengatasi keluhan ini.
Obat tetes tipe ini akan mempersempit pembuluh darah dan menjadikan sklera mata tampak lebih putih. Pemakaian obat tetes mata untuk mata lelah berkomposisikan dekongestan (contoh: tetrahydrozoline atau naphazoline hydrochloride) memanglah membantu.
Namun, hindari pemakaian jangka panjang untuk menghindari potensi mata kering, iritasi, pupil melebar, dan efek samping lainnya. Gunakanlah obat tetes mata berkandungan vasoconstrictors tersebut saat diperlukan saja.
Mata Lelah dan Tegang, Carilah Obat Tetes yang Mengandung Bahan Penekan Peradangan
Bahan dengan kandungan yang mampu menekan peradangan termasuk efektif mengatasi mata lelah. Misalnya, komponen epsilon-aminocaproic acid, nicotium glycyrrhizinate, dan sebagainya pada obat tetes mata mampu menyembuhkan peradangan yang terjadi sehingga mata merah dan mata lelah berkurang.
Selain bahan antiinflamasi, pertimbangkan pula obat tetes mata yang dilengkapi bahan penutrisi mata. Vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, taurine, dan semacamnya adalah bahan tambahan yang kiranya penting Anda pertimbangan untuk hadir dalam obat tetes mata pilihan Anda.
Sesuaikan Kenyamanan dengan Sensasi yang Ditimbulkan
Tidak banyak, namun ada pilihan obat tetes mata untuk mata lelah yang diformulasi bahan untuk memberikan sensasi dingin pada mata. Apabila Anda menyukai sensasi tersebut, cobalah mencari obat tetes mata yang meninggalkan kesan dingin.
Sebaliknya, kika Anda tidak nyaman dengan sensasi dingin pasca penggunaan, pilihlah obat tetes mata yang tidak memberikan sensasi dingin. Perhatikanlah aspek satu ini agar Anda bisa tetap memakai obat dengan nyaman ketika dibutuhkan.
Ketahui Apakah Aman Digunakan bersama Lensa Kontak atau Tidak
Bagi pengguna lensa kontak (contact lenses) atau softlens, waspadalah terhadap mata iritasi akibat kesalahan menggunakan obat tetes mata. Alasannya, sejumlah bahan pengawet, contohnya benzalkonium chloride, dapat memberi dampak buruk untuk lensa kontak.
Bacalah keterangan produk secara saksama untuk memastikan keamanannya terhadap lensa kontak.
10 Obat Tetes Terbaik untuk Mata Lelah
Berikut adalah sepuluh obat tetes mata untuk mata lelah yang sudah kami rangkum khusus untuk Anda. Selamat memilih!
1. Rohto Cool Nafazolin HCl 0,012%
Memberikan cooling sensation yang bikin nyaman di mata
Mata merah akibat berenang atau iritasi ringan karena debu, asap, dan sengatan matahari seketika bisa disegarkan oleh Rohto Cool Nafazolin HCl 0,012%. Obat tetes mata untuk mata lelah ini juga ampuh untuk menyegarkan mata setelah lama menatap layar komputer.
Akan tetapi, kandungan benzalkonium chloride menjadikan obat tetes mata ini tidak cocok untuk pengguna softlens.
| Komposisi bahan | Naphazoline HCl 0,012%, Asam borat, Natrium borat, Dinatrium edetat, Polisorbat 80, Benzalkonium klorida 0,005%, Klorobutanol, dan Menthol |
| Sensasi dingin | ✔ |
| Aman untuk lensa kontak | x |
| Kisaran harga | Rp13.500 |
| Isi | 7 ml |
2. Combiphar Insto Regular Tetrahydrozoline HCl
Atasi perih dan kemerahan yang dipicu oleh kelelahan mata
Obat tetes mata untuk mata lelah berikut mengandung benzalkonium chloride untuk membasmi beberapa jenis bakteri pemicu mata iritasi dan memerah. Berkat komponen tersebut, gejala mata lelah akibat iritasi ringan dapat diatasi dengan segera.
Insto Regular juga mengandalkan bahan aktif tetrahydrozoline hydrochloride untuk mengatasi kemerahan dan kelelahan mata. Selain dikemas dalam ukuran 7,5 ml, terdapat pula ukuran 15 ml apabila Anda bermaksud menyediakannya untuk kebutuhan satu keluarga.
| Komposisi bahan | Tetrahydrozoline HCl 0.05%, Benzalkonium Chloride 0.01% |
| Sensasi dingin | Tidak diketahui |
| Aman untuk lensa kontak | x |
| Kisaran harga | Rp17.500 |
| Isi | 7,5 ml |
3. Lion Smile 40 Premium
Redakan mata lelah dan buram tanpa kandungan alkohol
Produk obat kelas 2 OTC Drugs ini dirancang untuk menyembuhkan kelelahan mata dan mata tidak fokus (blurred vision) akibat penuaan atau pemakaian mata berlebihan. Formulasi bahan yang terkandung sepenuhnya membantu pemulihan fungsi visual.
Hanya dengan 1 – 3 tetes sebanyak 3 – 6 kali per sehari, mata lelah Anda kembali segar dalam waktu singkat. Kendati bebas bahan pengawet seperti benzalkonium chloride, obat tetes mata untuk mata lelah ini tidak boleh dipakai bersama contact lenses.
| Komposisi bahan | Retinol palmitate (vitamin A), d-α-tocopherol acetate (natural vitamin E), Pyridoxine hydrochloride (vitamin B6), Chondroitin sulfate sodium, dll |
| Sensasi dingin | Tidak diketahui |
| Aman untuk lensa kontak | x |
| Kisaran harga | Rp220.000 |
| Isi | 15 ml |
4. Santen Pharmaceutical Sante FX V+
Ayo recharge mata lelah Anda dengan obat kaya komponen baik ini!
Obat tetes mata untuk mata lelah ini diperkaya banyak vitamin dan asam amino yang menutrisi dan menyehatkan mata. Melalui mekanisme meningkatkan metabolisme jaringan mata, konsentrasi vitamin dan asam amino tinggi pada Sante FX V+ akan menyegarkan mata yang sangat lelah.
Belum selesai sampai situ, keberadaan vitamin B6 turut menguatkan jaringan untuk melawan kelelahan mata yang terjadi berulang di waktu singkat.
| Komposisi bahan | Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Taurine, Potassium L-aspartate, Neostigmine methyl sulfate, Tetrahydrozoline hydrochloride, dll |
| Sensasi dingin | Tidak diketahui |
| Aman untuk lensa kontak | x |
| Kisaran harga | Rp140.000 |
| Isi | 12 ml |
5. Rohto Eye Drops Aqua Tired Eye Relief
Tak perlu melepas lensa kontak saat meneteskan obat ini
Eye Drops Aqua Tired Eye Relief meningkatkan kelembapan mata dengan mengirimkan komponen artificial tears ke dalam mata. Menariknya lagi, Rohto memastikan produk ini aman untuk pemakai lensa kontak ataupun mata sensitif.
Keluhan mata buram dan kehilangan fokus dapat pula diatasi obat tetes mata ini. Jika profesi Anda mengharuskan Anda menatap layar laptop atau komputer dalam waktu lama, sediakan obat tetes mata untuk mata lelah ini buat menyegarkan mata secara instan!
| Komposisi bahan | Hypromellose 0.2%, Tetrahydrozoline HCl 0.05%, Zinc sulfate 0.25% |
| Sensasi dingin | x |
| Aman untuk lensa kontak | ✔ |
| Kisaran harga | Rp142.500 |
| Isi | 13 ml |
6. Visine Original
One of the best tetes mata steril di Indonesia
Kemerahan mata akibat paparan debu, asap, dan polusi langsung sembuh seketika dengan obat ini. Visine Original mengutamakan tetrahydrozoline hydrochloride untuk membasmi respons vaskular setempat dengan mekanisme vasoconstrictor. Obat tetes mata untuk mata lelah ini juga bisa mengatasi mata merah sehabis berenang.
| Komposisi bahan | Tetrahydrozoline HCl 0,05%, Benzalkonium Chloride 0.01% |
| Sensasi dingin | Tidak diketahui |
| Aman untuk lensa kontak | × |
| Kisaran harga | Rp15.600 |
| Isi | 6 ml |
7. Alcon Tears Naturale® Free Lubricant Eye Drops
Kemasannya unik, tanpa pengawet, cocok untuk bepergian. Kurang apalagi?
Obat tetes mata untuk mata lelah yang mengandung artificial tears dan bebas alkohol ini bertindak melumasi mata yang merah dan panas. Meski tidak berbentuk botol, kemasan ampul yang sudah dibuka tetap bisa ditutup kembali, memungkinkannya dipakai berulang kali (multi-dose) sebagai solusi penyegaran mata.
| Komposisi bahan | Dextran 70 0.1%, Hydroxypropyl Methylcellulose 2910 0.3%. |
| Sensasi dingin | Tidak diketahui |
| Aman untuk lensa kontak | ✔ |
| Kisaran harga | Rp42.000 |
| Isi | 4 ampul plastik @0,8 ml |
8. Santen Pharmaceutical Hialid® 0.1 Ophthalmic Solution
Kembalikan kesegaran mata yang lelah akibat berbagai faktor
Selain mengutamakan fungsi melembapkan mata yang sangat kering, obat tetes mata untuk mata lelah ini sanggup pula mengatasi kelelahan mata akibat penggunaan lensa kontak, obat, atau pasca operasi. Hanya perlu diteteskan sekali sebanyak 5 – 6 kali sehari atau sesuai anjuran dokter, formulanya akan langsung meredakan keluhan mata Anda.
| Komposisi bahan | Purified sodium hyaluronate |
| Sensasi dingin | Tidak diketahui |
| Aman untuk lensa kontak | x |
| Kisaran harga | Rp75.000 |
| Isi | 5 ml |
9. Johnson & Johnson Vision Blink Contacts® Lubricating Eye Drops
Larutan steril dengan kandungan bahan mirip air mata asli
Formulasi tinggi air obat tetes mata untuk mata lelah ini akan melumasi mata selama pemakaian lensa kontak, mempromosikan kelembapan jangka panjang untuk mencegah mata lelah maupun kering.
Blink Contacts Lubricating Eye Drops tidak mengandung bahan merkuri yang memicu masalah pada mata. Walau aman dipakai bersama lensa kontak, tetap jaga kondisi mata dengan mengontrol durasi pakainya, ya!
| Komposisi bahan | Purified water, Sodium hyaluronate, Sodium chloride, Potassium chloride, Calcium chloride, Magnesium chloride, Boric acid, dll |
| Sensasi dingin | Tidak diketahui |
| Aman untuk lensa kontak | ✔ |
| Kisaran harga | Rp62.500 |
| Isi | 10 ml |
10. Refresh Contacts Contact Lens Comfort Drops
Cegah mata kering akibat penggunaan lensa kontak
Gunakanlah obat tetes mata untuk mata lelah ini selama Anda memakai lensa kontak supaya mata tidak lelah dan cepat kering. Di dalamnya terkandung banyak sekali bahan aktif untuk pemeliharaan mata.
Sodium chloride-nya adalah satu komponen vital yang menjaga kelembapan mata alami Anda. Selama tidak alergi dengan komposisinya dan diterapkan dengan benar, risiko timbulnya efek samping dari produk ini amatlah kecil.
| Komposisi bahan | Carboxymethylcellulose sodium, Sodium chloride, Boric acid, Sodium borate decahydrate, Potassium chloride, dll |
| Sensasi dingin | Tidak diketahui |
| Aman untuk lensa kontak | ✔ |
| Kisaran harga | Rp60.000 |
| Isi | 15 ml |
Panduan Menggunakan Obat Tetes Mata
Sebelum mengaplikasikan obat tetes mata, perhatikanlah higienitas tangan Anda. Disarankan untuk mencuci tangan dengan hand wash atau hand sanitizer telebih dahulu. Lalu, kondisikan ujung tube dari obat tetes mata mengarah ke arah kornea, dan pastikan tidak mengenai tangan atau bulu mata Anda.
Setelah diteteskan, tutup obat tetes mata dengan benar, kemudian letakkan di tempat bersih guna mencegah bakteri menempel. Sewaktu meneteskan pun, pastikan Anda melakukannya dengan wajar. Obat tetes mata sudah bekerja optimal hanya dengan 1 – 2 kali tetesan.
Untuk satu hal ini, lebih baik Anda mengikuti aturan pakai yang dicantumkan pada botol atau kardus kemasan. Hindari pemakaian berlebihan yang justru membuat mata iritasi.
Seusai diteteskan, pejamkan mata beberapa saat sembari ditekan lembut bagian dalam mata. Hal ini bertujuan mencegah obat tetes mata keluar lagi. Kemudian, apabila Anda hendak meneteskan kembali dengan obat tetes mata jenis lain, berilah jeda waktu sekitar 5 menit.
Lakukanlah dengan benar dan tepat agar obat tetes mata bekerja optimal mengatasi mata lelah yang Anda alami.
Yuk, cek rekomendasi obat tetes mata dari PickyBest lainnya!
Kesimpulan
Apakah mata lelah Anda menyebabkan rasa tidak nyaman dan keluhan-keluhan lain? Kami berharap pilihan obat tetes mata terbaik untuk mata lelah di atas berhasil mengatasi keluhan Anda. Dari kesepuluh merek obat tetes mata, sudahkah Anda menentukan satu yang paling cocok dengan kebutuhan mata Anda?
Di samping berisiko menimbulkan iritasi, pemakaian jangka panjang juga memungkinkan mata kecanduan, sehingga Anda dipaksa untuk terus menggunakannya. Konsultasikan kepada dokter apabila kondisi kelelahan pada mata Anda tidak bisa diselesaikan oleh obat tetes mata, ya. Selamat mencoba!