10 Rekomendasi Yoghurt Plain Terbaik
Yoghurt adalah salah satu olahan susu favorit keluarga. Tidak hanya rasanya lezat, yoghurt juga menyimpan banyak manfaat untuk tubuh. Bagi orang yang perlu mengurangi asupan gula atau sekadar tidak suka manis, yoghurt plain yang tidak dicampur perasa tambahan lebih disukai.
Terdapat banyak sekali produsen yoghurt plain di pasaran, mulai dari Kin, Cimory, Greenfields, dan seterusnya. Karena itu, PickyBest sudah merangkum rekomendasi yoghurt plain terbaik untuk Anda coba. Mari kita simak pembahasannya!
Daftar Isi
10 Rekomendasi Yoghurt Plain Terbaik
Berikut ini adalah sepuluh rekomendasi yoghurt plain terbaik yang bisa Anda temukan di marketplace online, minimarket, atau warung terdekat. Selamat memilih!
1. Kin Bulgarian Yoghurt Original
Sumber: Shopee.co.id
Tekstur lembut dan penuh manfaat
Semua orang pasti mengenal yoghurt dari Bulgaria. Namun, Kin meramu kembali yoghurt ini dengan menambahkan protein, kalsium, vitamin serta mineral dan bahan utama susu sapi A2. Uniknya, cita rasa orisinal dari pedesaan Bulgaria tetap dipertahankan.
Yoghurt plain terbaik ini juga mengandung Lactobacillus bulgaricus, bakteri baik yang berasal dari Bulgaria. Tekstur yoghurt ini sendiri sangat lembut, kental, serta begitu creamy. Anda dapat mengonsumsi yoghurt dari Kin setiap hari untuk merasakan manfaatnya bagi tubuh.
| Jenis | Siap minum |
| Kandungan gula | 17 g |
| Kandungan lemak | 2 g |
| Ukuran | 200 mL |
| Kisaran Harga | Rp9.450 |
2. Cimory Squeeze Original
Sumber: Cimory.com
Memiliki berbagai jenis varian rasa
Salah satu produsen lokal, Cimory, menawarkan yoghurt yang siap minum. Dikenal dengan nama Cimory Squeeze, yoghurt plain terbaik ini terbuat dari fermentasi susu sapi pilihan yang diambil dari peternak lokal.
Dari segi manfaat, yoghurt buatan Cimory ini mengandung kalsium, protein, serta bakteri yang baik untuk pencernaan.
Selain varian plain (original), yoghurt ini menawarkan beragam varian rasa lain, seperti stroberi, cokelat, dan masih banyak lagi. Maka itu, tidak mengherankan jika yoghurt dari Cimory disukai berbagai kalangan. Ditambah lagi, harga Cimory Squeeze relatif ramah di kantong.
| Jenis | Siap minum |
| Kandungan gula | 7 g |
| Kandungan lemak | 2 g |
| Ukuran | 120 gr |
| Kisaran Harga | Rp7.798 |
3. Coconut Yogurt Plain Unsweetened
Sumber: Shopee.co.id
Terbuat dari santan kelapa yang khas
Bagi Anda yang menganut gaya hidup vegan, yoghurt satu ini wajib dicoba. Pasalnya, bahan baku yoghurt plain terbaik ini bukan susu, melainkan santan kelapa. Alhasil, produk Delicyo ini aman untuk Anda yang alergi terhadap susu.
Kandungan gula yang rendah serta low glycemic membuat yoghurt ini aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. Di samping itu, yoghurt siap minum ini juga aman untuk penderita asam lambung.
Anda bisa meracik yoghurt ini dengan berbagai macam menu. Seperti smoothies, salad buah, dan masih banyak lagi. Teksturnya yang lembut dan creamy pasti akan membuat Anda ketagihan!
| Jenis | Siap minum |
| Kandungan gula | 5 g |
| Kandungan lemak | 10 g |
| Ukuran | 400 gr |
| Kisaran Harga | Rp90.000 |
4. Greenfields Yogurt Pouch Original
Sumber: Greenfieldsdairy.com
Pas dikonsumsi untuk anak-anak
Jika anak Anda suka minum yoghurt, Anda bisa memberikan mereka yoghurt dari Greenfields. Kemasannya yang colorful dengan isian yang tidak terlalu banyak sangat cocok untuk mereka. Selain itu, wadah pouch yang ringan membuat yoghurt dari Greenfields ini siap sedia untuk diminum.
Varian rasa untuk yoghurt plain terbaik ini cukup banyak. Selain yang plain/original, ada juga rasa vanila, blueberry, cokelat, dan banyak lagi. Anda bisa menyimpannya di dalam lemari pendingin agar daya tahan serta tekstur dari yoghurt tetap terjaga.
| Jenis | Siap Minum |
| Kandungan gula | 9 g |
| Kandungan lemak | 4.5g |
| Ukuran | 80 gr |
| Kisaran Harga | Rp9.000 |
5. Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original
Sumber: Shopee.co.id
Sebagai penahan lapar di tengah aktivitas
Anda mungkin pernah merasa lapar di tengah jam kerja. Perut sudah tidak kondusif, tapi waktu istirahat masih lama. Untuk menekan rasa lapar tersebut, Anda bisa minum yoghurt plain terbaik dari Heavenly Blush ini.
Kalau Anda sedang menjalankan diet, yoghurt satu ini juga cocok bagi Anda. Hal ini karena kandungan gula dan lemaknya yang relatif rendah. Selain itu, yoghurt dari Heavenly Blush ini aman dikonsumsi saat perut kosong. Karena kandungan di dalamnya yang bagus untuk lambung.
| Jenis | Siap minum |
| Kandungan gula | 12 g |
| Kandungan lemak | 2 g |
| Ukuran | 200 mL |
| Kisaran Harga | Rp207.000 |
6. Biokul Stirred Yogurt Plain
Sumber: Shopee.co.id
Mengandung potongan buah di dalamnya
Rata-rata yoghurt hanya berbahan fermentasi susu, tanpa isian apa pun. Tapi, yoghurt dari Biokul ini berbeda. Yoghurt plain terbaik ini memiliki isian potongan buah kecil. Meskipun begitu, jika Anda ingin menambah potongan buah lain, tentu semakin menambah cita rasa dari yoghurt.
Tekstur yang lembut dan creamy akan memuaskan Anda ketika menyantap yoghurt satu ini. Anda juga bisa menyantapnya setiap hari karena yoghurt Biokul ini juga tersedia dalam kemasan besar.
| Jenis | Set |
| Kandungan gula | 6 g |
| Kandungan lemak | 0.5 g |
| Ukuran | 1000 mL |
| Kisaran Harga | Rp65.700 |
7. Yummy Yoghurt Skim Plain
Sumber: Yummydairy.com
Cocok untuk program diet
Pernahkah Anda kebingungan mencari asupan nutrisi tambahan saat diet? Yoghurt yang satu ini mungkin bisa jadi pilihan. Produk yoghurt dari Yummy ini rendah lemak dan gula. Sangat cocok bagi Anda yang sedang menjalankan program diet.
Anda juga bisa menjadikannya sebagai sarapan ringan. Jika perlu, Anda dapat menambahkan potongan buah stroberi, blueberry, serta kacang almond di atasnya. Tekstur dari yoghurt plain terbaik ini begitu lembut serta creamy di mulut. Kepuasan Anda akan terjamin ketika mencicipnya.
| Jenis | Set |
| Kandungan gula | 5 g |
| Kandungan lemak | 0 g |
| Ukuran | 500 gr |
| Kisaran Harga | Rp39.500 |
8. Yummy Greek Style Yogurt Original
Sumber: Yummydairy.com
Pas dinikmati bersama roti gandum
Yummy, meracik khusus yoghurt mereka satu ini agar mirip dengan cita rasa yoghurt dari negeri asal mereka, yaitu Yunani. Dipadukan dengan roti gandum, kelezatan yoghurt plain terbaik ini meningkat berkali-kali lipat.
Teksturnya sendiri cukup unik, sedikit kental, namun tetap lembut. Sangat pas dijadikan menu sarapan atau camilan. Berat badan Anda juga terjaga karena kandungan gula serta lemaknya relatif rendah. Menariknya lagi, konsumsi teratur yoghurt ini juga dapat menyehatkan jantung.
| Jenis | Set |
| Kandungan gula | 4 g |
| Kandungan lemak | 3.5 g |
| Ukuran | 100 gr |
| Kisaran Harga | Rp28.500 |
9. Yoforia Drink Yogurt Authentique
Sumber: Shopee.co.id
Rasa yang ringan dan segar
Jika Anda tidak terlalu suka rasa pekat khas yoghurt, Anda bisa mencoba yoghurt plain terbaik satu ini. Yoforia Drink Yoghurt memiliki rasa yang relatif ringan dan segar. Ini karena bahannya dari susu sapi murni.
Anda tidak perlu mencampurkan yoghurt ini dengan topping apapun, sebab rasa plain-nya sudah lezat dan cocok dinikmati kapan saja. Kemasannya yang ringan serta kecil juga membuat yoghurt satu ini mudah untuk disimpan.
| Jenis | Siap minum |
| Kandungan gula | 19 g |
| Kandungan lemak | 2 g |
| Ukuran | 200 mL |
| Kisaran Harga | Rp9.350 |
10. Elle & Vire Yoghurt Plain
Sumber: Elle-et-vire.com
Cocok dijadikan dessert setelah makan
Kebanyakan hidangan penutup mulut memiliki kadar gula yang tinggi. Jika berlebihan, berat badan bisa naik. Tapi, Anda yang sedang diet tidak perlu takut ketika mengonsumsi yoghurt dari Elle & Vire sebagai dessert. Sebab, yoghurt plain terbaik ini memiliki kadar gula dan lemak yang relatif rendah.
Saat sedang cheat day, Anda dapat menambahkan topping irisan buah dan keju untuk makin memperlezat yogurt ini. Mulut Anda akan dimanjakan oleh sensasinya yang lembut dan creamy. Selain itu, harganya yang sangat murah tidak akan membuat dompet Anda menjerit ketakutan.
| Jenis | Set |
| Kandungan gula | 11 g |
| Kandungan lemak | 3.1 g |
| Ukuran | 125 g |
| Kisaran Harga | Rp14.950 |
Tabel Perbandingan Yoghurt Plain
| Produk | Kin Bulgarian Yogurt Original | Cimory Squeeze Orginal | Coconut Yogurt Plain Unsweetened | Greenfields Yogurt Original Pouch | Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original | Biokul Stirred Yogurt Plain | Yummy Yoghurt Skim Plain | Yummy Greek Style Yoghurt Original | Yoforia Refreshing Yoghurt Drink Authentique | Elle & Vire Dairy Dessert Plain Sweet |
| | | | | | | | | | |
| Jenis | Siap minum | Siap minum | Siap minum | Siap Minum | Siap minum | Set | Set | Set | Siap minum | Set |
| Kandungan gula | 17 g | 7 g | 5 g | 9 g | 12 g | 6 g | 5 g | 4 g | 19 g | 11 g |
| Kandungan lemak | 2 g | 2 g | 10 g | 4.5g | 2 g | 0,5 g | 0 g | 3,5 g | 2 g | 3,1 g |
| Ukuran | 200 mL | 120 gr | 400 gr | 80 gr | 200 mL | 1 L | 500 gr | 100 gr | 200 mL | 125 g |
| Kisaran Harga | Rp9.450 | Rp7.798 | Rp90.000 | Rp9.000 | Rp20.200 | Rp65.700 | Rp39.500 | Rp28.500 | Rp9.350 | Rp14.950 |
| Periksa ketersediaan | Cek di ShopeeCek di Lazada Cek di Blibli | Cek di ShopeeCek di Lazada Cek di Blibli | Cek di ShopeeCek di Lazada Cek di Blibli | Cek di ShopeeCek di Lazada Cek di Blibli | Cek di ShopeeCek di Lazada Cek di Blibli | Cek di ShopeeCek di Lazada Cek di Blibli | Cek di ShopeeCek di Lazada Cek di Blibli | Cek di ShopeeCek di Tokopedia Cek di Blibli | Cek di ShopeeCek di Tokopedia Cek di Blibli | Cek di ShopeeCek di Lazada Cek di Blibli |
Yuk, cek rekomendasi yoghurt dari PickyBest lainnya!
Kesimpulan
Susu fermentasi atau yoghurt memang memiliki banyak manfaat. Kandungan nutrisi serta bakteri baik di dalamnya sangat menguntungkan bagi tubuh. Mengonsumsi minuman ini secara teratur dapat menjaga kesehatan jantung, menyehatkan usus, memperbaiki tulang, serta menyeimbangkan berat badan.
Kendati umumnya tidak diberi pemanis dan perasa tambahan, beberapa yoghurt plain terbaik masih mengandung sedikit gula dan lemak. Oleh karena itu, Anda perlu mencermati kandungan nilai gizi pada kemasan produk sebelum membeli. Selamat menikmati minuman sehat Anda!